200 Jahre Sebastian Kneipp

Im Jahr 2021 feiern wir den 200. Geburtstag von Sebastian Kneipp. Die Kneipp-Therapie ist in der heutigen Zeit aktueller denn je. Die fünf Säulen auf denen die Therapie aufbaut begleiten uns im täglichen Alltag. Nur wissen wir nicht immer das, dass gerade nach Kneipp ist was wir tun. 

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Mitte des 19. Jahrhunderts wurde die Kneipp-Kur nach Pfarrer Sebastian Kneipp (1821-1897) salonfähig. Kneipp fand heraus, dass das Gehen in eiskaltem Wasser die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert und dadurch das Immunsystem gestärkt wird. Hierfür verfügen die staatlich anerkannten Kneippkurorte über Einrichtungen für Anwendungen wie kalte und heiße Güsse, Wechselbäder, Waschungen, Taulaufen oder Wassertreten. Außerdem liegen Schwerpunkte auf dem seelischen Ausgleich, Kräuteranwendungen, Bewegungsanreize und einer optimierten Ernährung.

©Oliver Raatz