Nordic Walking mit Gymnastik, Entspannung und gutem Essen im Schwarzwald

Wollen Sie in schöner Umgebung sich Ihrer Gesundheit widmen und gleichzeitig etwas verwöhnen lassen?

Dann haben wir genau das Richtige für Sie!

Die beeindruckende Schönheit seiner Wälder stand sicherlich Pate bei der Namensgebung von Schönwald.

Sie wohnen dort in einem schönen, familiär geführten Hotel und werden kulinarisch verwöhnt.

Die Umgebung ist optimal für ausgedehnte und abwechslungsreiche Nordic Walking Touren. Nordic Walking trainiert Ihren ganzen Körper und ist ein sehr schonendes Herz-Kreislauftraining.

Die Kursleiterin, Frau Ederer, bringt in Erfahrung wie Ihr Könnensstand im Nordic Walking ist. Egal, ob Anfänger oder Könner, Sie gibt Ihnen die für Sie richtigen Tipps zu Material, Technik, und Training. Sehr gutes Essen, Ernährungstipps der Kursleiterin und die freie Nutzung der neu ausgebauten Wellnessanlage macht das Wochenende zu einer kleinen Auszeit zwischendurch.

Neugierig geworden?

Leistungen

• 2 ÜN mit Vollpension im DZ (EZ auch mgl.) im ****-Sterne Hotel Dorer mit familiärer Atmosphäre (www.hotel-dorer.de)
• Einfünrung und Verbesserung der Nordic Walking-Technik
• Nordic Walking auf ausgezeichneten Nordic Walking Strecken
• Rahmenprogramm mit Gymnastik, Stretching und Entspannung
• Leihweise Nordic Walking-Stöcke
• Hinweise zur gesunden sportgerechten Ernährung
• Wellnessbereich mit Sauna, Dampfbad und Hallenbad

Termin
07.05.-09.05.2010
25.06.-27.06.2010
08.10.-10.10.2010
Kursbeginn: Freitag 15:00 Uhr (Zimmer können ab 11:00 Uhr bezogen werden)
Kursende: Sonntag ca.15:00 Uhr

Preis
239,00 € p.P. im DZ
249,00 € p.P. im EZ

Info, Vermittlung, Anmeldung
vhs Friedrichshafen
Dorothea Siegle
Charlottenstr. 12/2
88045 Friedrichshafen
Tel. 0 75 41 / 203 34 06
Fax 0 75 41 / 203 34 35
siegle@vhs-fn.de

Bis zwei Wochen vor Reisebeginn zu erreichende Teilnehmerzahl: 10 Personen.

Termine:
Fr, 08.10.2010 - So, 10.10.2010